横浜 大倉山の美容室 b-hairdressers blog

汗ばむ季節となりました。

水分補給気をつけたいですね。

さて、今回は最近のお気に入り調味料2つをご紹介させて頂きます。

美味しく食べて元気な毎日(^^♪

　〇サムジャン

　韓国のお味噌

味噌とコチュジャンを混ぜて作った甘辛い味噌ダレ。韓国ではポピュラーで、焼肉につけたり、野菜をディップしたり、炒め物の味付けに使ったりと、とにかく何にでも使えてとても美味しいです。

　〇ハリッサ

　唐辛子をベースにした地中海生まれの万能調味料

KALDIの「オリジナル ハリッサ」はパプリカをベースに赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加え、より日本人に合う味わいになっており

ピーマンとベーコンの炒め物や、チーズをプラスしてトーストにしたり、テレビでも紹介されていた、そのまま塗って焼きおにぎりにもGood！

そして餃子にもベストマッチ☆

美味しく幸せな時間は気分上がります！

アイブロウ・アイメイク・フルメイク　いつもと違うメイクアップは如何ですか？

勤務している日に、ご希望あればお声掛けください♪

チョット違う自分発見しませんか(^^)

6月勤務のお知らせ

4日（金） ・18日（金）

は出勤しております。

急な仕事で、変更を頂くことがあるかもしれません

ご不便お掛けする事がございますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

横浜大倉山の美容室（美容院）  　b.HairDressers　スタイリスト美容師募集中

最近のお気に入りおやつ♡

「カルディ オリジナル　

　ドライイチジク　ソフト」（150g）

ピンク色のパッケージソフトタイプと、緑色のパッケージ、ナチュラルタイプがあります。

1口サイズで食べやすいし、

噛みごたえがあるので小腹がすいた時にも満足感あり。

甘さも甘すぎず、ちょうど良いです！！

美味しいのはもちろん、健康・美容に嬉しい成分をたくさん含んでいるのが魅力です。

食物繊維、ペクチンが豊富な上、鉄分もたっぷり。ルティン・クロロゲン酸・ザクロエラグ酸などポリフェノールの働きで、美容効果も期待できます。

アイブロウ・アイメイク・フルメイク　いつもと違うメイクアップは如何ですか？

勤務している日に、ご希望あればお声掛けください♪

チョット違う自分発見しませんか(^^)

5月勤務のお知らせ

1日（日）・7日（金） 

16日（金）・30日（日）

は出勤しております。

急な仕事で、変更を頂くことがあるかもしれません

ご不便お掛けする事がございますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

横浜大倉山の美容室（美容院）  　b.HairDressers　スタイリスト美容師募集中

玉ねぎで血液サラサラ～◎

玉ねぎには、血液がサラサラになるなどの健康効果や、強い抗酸化作用が働き免疫力がアップする効果がある野菜で、代表的な成分は「硫化アリル」と「ケルセチン」です。

酢と合わせるととても良い健康効果があるようで、私は酢玉ねぎを作り、ほぼ毎日いただいています。

リンゴ酢と刻んだ玉ねぎを保存ビンに入れるだけ。

簡単です!!

酢玉ねぎの効果

・血液がサラサラになる

・夜に食べると疲労が回復する

・血糖値の上昇を緩やかにするので太りにくくなる

・アレルギー症状を改善する

・腸内環境を整える

・コレステロール値を下げる

玉ねぎは淡路島の今井ファームさんのもの。

香りが良くて、みずみずしく辛さ控えめで本当に美味しいですよ^^*

今井ファーム

https://www.rakuten.ne.jp/gold/imaifarm/index_sp.html

アイブロウ・アイメイク・フルメイク　いつもと違うメイクアップは如何ですか？

勤務している日に、ご希望あればお声掛けください♪

チョット違う自分発見しませんか(^^)

4月勤務のお知らせ

11日（日）・18日（日） 

23日（金）

は出勤しております。

急な仕事で、変更を頂くことがあるかもしれません

ご不便お掛けする事がございますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

横浜大倉山の美容室（美容院）  　b.HairDressers　スタイリスト美容師募集中