横浜 大倉山の美容室 b-hairdressers blog

筋肉を柔軟に！

おうち時間にLet's try～🤸‍♂️

姿勢を整える、身体が固まらないように、

毎日短時間で簡単なストレッチをしています。

気持ちいいですし、身体がラクになります～😀

とても分かりやすく解説されたサイトを見つけました💡

https://www.comic-essay.com/episode/326

オススメです👍

アイブロウ・アイメイク・フルメイク　いつもと違うメイクアップは如何ですか？

勤務している日に、ご希望あればお声掛けください♪

チョット違う自分発見しませんか(^^)

10月勤務のお知らせ

2日（土）・10日（日）・16日（土）・22日（金） 

は出勤しております。

急な仕事で、変更を頂くことがあるかもしれません

ご不便お掛けする事がございますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

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調味料としても使える

「沖縄県産シークヮーサー果汁100％」

沖縄県産のシークワーサー果汁100％のストレートジュースは、水や炭酸で割ったり、

レモンの代わりに、揚げ物に少量かけたり、サラダにかけたりと調味料としても使える活用範囲が広い果汁です。

シークワーサーの効能と栄養は☝️

* ノビレチンを多く含む！- ガン細胞抑制に期待の栄養成分

* ビタミンCがたっぷり含まれる – 美白に効能が高い栄養   免疫力を高める

* クエン酸も豊富 – 疲労回復に大きな効果あり

* ビタミンB1も摂れる – 糖質代謝を促す効果

* 脳の栄養素レシチン – 記憶力を向上させる効能

酸っぱいですが、甘いジュースが得意でない方には最高です！

甘みが欲しい時はハチミツを適量加えると美味ですよ♡

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9月勤務のお知らせ

3日（金）・12日（日）・17日（金）・23日（木） 

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キビシイ真夏の日差しに☀️

使いやすいスプレータイプの日焼け止め見つけました！

3種のビタミンC配合で、真夏の強烈な紫外線もパーフェクトブロック。ベタつき、白浮きゼロのストレスフリーな使い心地で、ボディはもちろん髪の毛など全身に使えて便利です。ピンクグレープフルーツとオレンジにライムを加えた、ビタミンシトラスの香りでスプレーするたび気分もリフレッシュしますよ。

 アンプルール VCサンプロテクトスプレー SPF50+／PA++++

 70g（税込2200円）

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8月勤務のお知らせ

21日（土） 

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【 落ちにくいアイライナー 】

プチプラで見つけました～！

　「キャンメイク クリーミータッチライナー」

　https://www.canmake.com/item/detail/36

超極細ジェルアイライナーで、とてもなめらかな描き心地です。

まつ毛の間を埋めたり、インサイドラインの引きやすさがバツグン！

さらに、一度乾いて密着すると落ちにくい！！

ダークブラウンおすすめです☆

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7月勤務のお知らせ

9日（金）・11日（日） ・23日（金）

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汗ばむ季節となりました。

水分補給気をつけたいですね。

さて、今回は最近のお気に入り調味料2つをご紹介させて頂きます。

美味しく食べて元気な毎日(^^♪

　〇サムジャン

　韓国のお味噌

味噌とコチュジャンを混ぜて作った甘辛い味噌ダレ。韓国ではポピュラーで、焼肉につけたり、野菜をディップしたり、炒め物の味付けに使ったりと、とにかく何にでも使えてとても美味しいです。

　〇ハリッサ

　唐辛子をベースにした地中海生まれの万能調味料

KALDIの「オリジナル ハリッサ」はパプリカをベースに赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加え、より日本人に合う味わいになっており

ピーマンとベーコンの炒め物や、チーズをプラスしてトーストにしたり、テレビでも紹介されていた、そのまま塗って焼きおにぎりにもGood！

そして餃子にもベストマッチ☆

美味しく幸せな時間は気分上がります！

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6月勤務のお知らせ

4日（金） ・18日（金）

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